中村明美のひとりごと

午前中の業務を無事に終え、午後一番で出かけた
ボルダリング



リフレッシュと運動不足の解消に足を運ぶ　この施設で
今日は　今までクリア出来なかったコースを幾つもクリアできて　と～～～～～っても満足

どうしたら　クリアできるのか、ちょっとしたコツをインストラクターが教えてくれるけど、言われるように身体を動かせるかどうか・・・が難しかったりする
ほら、ルールがあるからさ

ちょいと　良い汗をかいて達成感も味わって、気持ちはスッキリ

あとは　栄養ドリンク飲んで　たまには　早く寝ちゃおうか


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記念式典の進行やPVナレーションは勿論…
小さな発表会から人生最大のセレモニーまで　
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